Prêts à se lancer ?
Pratiquer le Jiu-Jitsu Brésilien (BJJ) nécessite un équipement adéquat pour garantir confort, performance et sécurité. Que vous soyez débutant ou expérimenté, savoir comment s'habiller pour le BJJ est essentiel. Dans ce guide, nous explorons en détail les tenues et accessoires recommandés pour une pratique optimale du BJJ, tout en soulignant l'importance de l'évolution historique de l'habillement dans ce sport dynamique.
L'Évolution Historique de l'Habillement en BJJ :
Découlant du judo et du jiu-jitsu japonais, le BJJ a vu son équipement évoluer au fil du temps. Autrefois similaire aux kimonos traditionnels, les kimonos de BJJ modernes sont conçus avec des matériaux légers et résistants, offrant une mobilité optimale pour les techniques de lutte au sol.
Les Éléments Clés de l'Habillement en BJJ :
- Le Gi ou le Kimono de JJB :
La tenue de base en BJJ est le "gi", composé d'une veste croisée et d'un pantalon. Optez pour un gi résistant mais léger, permettant une amplitude de mouvement maximale lors des entraînements et des combats.
- La Ceinture :
La ceinture de BJJ symbolise le niveau de compétence du pratiquant, allant du blanc pour les débutants au noir pour les experts. Assurez-vous de nouer votre ceinture de manière sécurisée autour de votre kimono.
- Rashguards et Shorts de Compression :
Sous votre gi, portez une rashguard à manches longues et des shorts de compression pour une protection supplémentaire contre les irritations cutanées et la transpiration excessive.
- Straps pour les Doigts :
- Produits de Propreté :
Maintenez une bonne hygiène en utilisant des désinfectants pour les mains, des lingettes antibactériennes et des sprays désinfectants pour votre équipement. Cela contribue à prévenir les infections cutanées et à maintenir un environnement propre sur les tatamis.
Délires de JJB :
Notons également que certains clubs de BJJ peuvent exiger que les pratiquants portent leur propre kimono, parfois personnalisé avec le logo du club.
Enfin, choisir le bon équipement est essentiel pour pratiquer le Jiu-Jitsu Brésilien avec succès. En comprenant l'évolution historique de l'habillement en BJJ et en investissant dans des tenues et des accessoires de qualité, vous pouvez maximiser votre performance sur les tatamis. Que vous soyez un débutant passionné ou un compétiteur chevronné, une tenue adaptée vous aidera à tirer le meilleur parti de votre expérience de BJJ.